Psychoterapia i wsparcie psychologiczne
W Przymierze MED chcemy patrzeć na człowieka szerzej niż przez pojedynczy problem czy rozpoznanie.
Trudności emocjonalne, uzależnienie, kryzys w związku czy problemy rodzinne często wzajemnie na siebie wpływają. Dlatego oferujemy różne formy pomocy i pomagamy dobrać taką, która najlepiej odpowiada aktualnej sytuacji pacjenta.
Poznaj dostępne formy wsparcia
Psychoterapia indywidualna jest przestrzenią do spokojnego przyjrzenia się temu, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu, emocjach i relacjach.
Psychoterapia może pomagać lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby, sposoby reagowania oraz powtarzające się schematy funkcjonowania.
Nie zawsze trzeba od razu wiedzieć, jakiego rodzaju pomocy się potrzebuje.
Konsultacja służy rozpoznaniu aktualnej sytuacji i wspólnemu ustaleniu dalszego kierunku.
Nie chodzi o to, aby dopasować pacjenta do gotowego programu. Chodzi o znalezienie pomocy odpowiedniej dla konkretnej osoby i jej sytuacji.
Pomoc kierowana jest do osób zmagających się z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, leków oraz z innymi zachowaniami nałogowymi.
Program terapii pogłębionej przeznaczony jest dla osób, które ukończyły podstawowy etap leczenia uzależnienia, utrzymują abstynencję i chcą kontynuować pracę nad sobą.
[WAŻNE] Nie jest to powtórzenie podstawowej terapii uzależnienia.
Program obejmuje 24 spotkania po 3 godziny – łącznie 72 godziny pracy terapeutycznej.
- stabilizacja trzeźwości,
- emocje i regulacja napięcia,
- stosunek do siebie,
- relacje i granice,
- rodzina pochodzenia i odpowiedzialność,
- integracja zmian i dalsze życie w trzeźwości.
Udział w programie poprzedza konsultacja kwalifikacyjna.
Nie musisz czekać, aż bliska Ci osoba rozpocznie leczenie.
Życie obok osoby uzależnionej może prowadzić do chronicznego napięcia, lęku, ciągłego kontrolowania sytuacji i stopniowego odsuwania własnych potrzeb na dalszy plan.
- rozpoznawanie współuzależnienia,
- odróżnianie wspierania od ratowania,
- ograniczanie nadmiernej odpowiedzialności za drugą osobę,
- odzyskiwanie własnych potrzeb,
- stawianie granic,
- podejmowanie decyzji,
- radzenie sobie z lękiem i poczuciem winy,
- odbudowywanie poczucia sprawczości.
Na konsultację może zgłosić się partner, małżonek, rodzic, dorosłe dziecko, rodzeństwo lub kilka osób z rodziny.
Przygotowujemy cykl spotkań dla rodzin i osób bliskich osobom uzależnionym.
Warsztaty będą służyły lepszemu zrozumieniu uzależnienia oraz nauczeniu się takich sposobów pomagania, które wspierają zdrowienie, ale nie odbierają osobie uzależnionej odpowiedzialności/
Taka forma pracy została już przewidziana w programie terapii pogłębionej jako dodatkowe wsparcie dla rodzin i bliskich.
- Uzależnienie i jego wpływ na rodzinę
- Współuzależnienie – wspieranie a ratowanie
- Granice w rodzinie osoby uzależnionej
- Komunikacja
- Nawrót, kryzys i bezpieczeństwo
- Odbudowywanie relacji i zaufania
Nie każdy problem rodzinny wymaga od razu terapii całej rodziny.
Pierwszym etapem może być konsultacja, podczas której przyglądamy się temu, jak funkcjonuje cały system rodzinny.
W pracy systemowej ważne jest nie tylko znalezienie „problemu”, ale zrozumienie, czego potrzebują poszczególni członkowie rodziny. W praktyce dalsza pomoc może wymagać różnych form pracy dla różnych osób.
Chcemy rozwijać model, w którym rodzina nie zostaje pozostawiona z ogólnym zaleceniem „potrzebna jest terapia” Po konsultacjach możliwe będzie wspólne określenie, kto i jakiego rodzaju pomocy potrzebuje.
- psychoterapii indywidualnej jednego z rodziców,
- konsultacji rodzicielskich,
- pomocy psychologa dla dziecka,
- spotkań rodzic–dziecko,
- terapii uzależnień,
- konsultacji psychiatrycznej,
- terapii rodzinnej.
Nie zawsze wszyscy członkowie rodziny potrzebują tego samego.
Celem jest stworzenie indywidualnej mapy pomocy dla konkretnej rodziny.
- konfliktem z dzieckiem lub nastolatkiem,
- agresją,
- trudnością w egzekwowaniu zasad,
- odmiennymi stylami wychowawczymi rodziców,
- konfliktami pomiędzy rodzeństwem,
- trudnościami szkolnymi,
- używaniem substancji,
- zachowaniami ryzykownymi,
- funkcjonowaniem rodziny po rozstaniu rodziców.
Praca może obejmować także ustalanie wspólnych zasad, granic oraz sposobów reagowania w sytuacjach konfliktowych.
- powtarzających się konfliktów,
- utraty bliskości,
- trudności w komunikacji,
- zazdrości,
- kontroli,
- krytyki,
- wycofania,
- agresji słownej,
- biernej agresji,
- trudności w stawianiu granic,
- odbudowywania zaufania,
- funkcjonowania związku po uzależnieniu.
[WAŻNE] Jeżeli w relacji występuje przemoc lub istnieje podejrzenie zagrożenia bezpieczeństwa, pierwszym krokiem powinna być indywidualna konsultacja i ocena sytuacji, a nie automatyczne rozpoczynanie wspólnej terapii.
Przemoc psychiczna nie zawsze przyjmuje formę krzyku czy jawnych gróźb. Może również polegać na systematycznym kontrolowaniu, zawstydzaniu, odwracaniu winy lub podważaniu rzeczywistości drugiej osoby.
Przygotowujemy cykle warsztatowe pomagające lepiej rozmawiać, szczególnie wtedy, gdy pojawiają się silne emocje i konflikt.
Materiały wykorzystywane w programie obejmują zarówno część psychoedukacyjną, jak i praktyczne ćwiczenia komunikacyjne.
Warsztat poświęcony rozpoznawaniu agresji słownej oraz mniej oczywistych form agresji pojawiających się w relacjach.
Przygotowany materiał łączy psychoedukację, przykłady oraz ćwiczenia indywidualne i grupowe.
Emocje są ważnym źródłem informacji o tym, co dzieje się z nami i w naszych relacjach.
W psychoterapii praca nad emocjami obejmuje zarówno ich rozpoznawanie, jak i zauważanie komponentu myślowego, fizjologicznego oraz zachowania, które pojawia się pod ich wpływem.
Cykl spotkań terapeutyczno-rozwojowych dla dorosłych mężczyzn.
W psychoterapii praca nad emocjami obejmuje zarówno ich rozpoznawanie, jak i zauważanie komponentu myślowego, fizjologicznego oraz zachowania, które pojawia się pod ich wpływem.
Dotychczasowy program został przygotowany jako zamknięty proces obejmujący 8 spotkań i 24 godziny pracy.
Cykl spotkań poświęcony emocjom, relacjom, uzależnieniu i współuzależnieniu oraz odzyskiwaniu własnych granic i sprawczości.
Materiały wykorzystywane podczas dotychczasowych warsztatów koncentrują się na przełożeniu wiedzy o współuzależnieniu, relacjach raniących i przemocy psychicznej na konkretne granice, decyzje i działania w codziennym życiu.
Informacje o rozpoczynających się naborach będą publikowane na stronie Przymierze MED.